Mes de concientización sobre el alcohol
La mayoría de nosotros estamos familiarizados con el vínculo entre algunos comportamientos de estilo de vida y el cáncer, como fumar o la inactividad física. Pero algunas personas pueden sorprenderse de que el consumo de alcohol también sea un factor de riesgo para el cáncer, y que estos factores de estilo de vida combinados contribuyan hasta en un 40% de los cánceres.
Dado que la mitad de los adultos estadounidenses beben alcohol, es importante comprender cómo el consumo de alcohol aumenta el riesgo de cáncer. Aquí hay cinco cosas que necesita saber sobre el alcohol.
El alcohol puede afectar las funciones normales de las células de su cuerpo, haciendo que crezcan sin control y se conviertan en un tumor canceroso. Beber alcohol aumenta el riesgo de contraer al menos seis tipos diferentes de cáncer: boca y garganta, laringe, esófago, colon y recto, hígado y mama en las mujeres.
El riesgo de cáncer aumenta con la cantidad de bebidas consumidas, e incluso una bebida al día aumenta el riesgo de desarrollar algunos tipos de cáncer. Las Pautas dietéticas para estadounidenses recomiendan que si bebe alcohol, beba con moderación (hasta 1 bebida al día para mujeres o 2 bebidas al día para hombres).
Algunas personas no deberían beber alcohol en absoluto, incluidas las personas menores de 21 años, las mujeres que están o podrían estar embarazadas y las personas que toman ciertos medicamentos.
Aunque consumir incluso una bebida al día aumenta el riesgo de cáncer, el consumo excesivo de alcohol es particularmente riesgoso. El consumo excesivo de alcohol consiste en consumir cuatro tragos o más para las mujeres y cinco tragos o más para los hombres en una sola ocasión.
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